Rosácea: Medidas Higiénico Dietéticos


Algunas recomendaciones para el cuidado de tu piel:

• Limpieza del rostro con agua tibia y productos suaves (leches de bajo contenido graso). Se recomienda una toalla suave para secarse la cara.
• Evitar cosméticos con alcohol, mentol y perfumes.
• Hidratarse con productos libre de aceites (o aceites con función específica para rosácea)
• Protección solar con factor 20 o superior. Si los filtros provocan irritación, se evitarán los filtros químicos y se probarán los físicos a base de titanio, Cinc y hierro.
• Masaje facial cuidadoso, para acelerar el drenaje linfático y reducir el eritema.
• Es mejor realizar el afeitado con maquinillas eléctricas. Si se utilizan las cuchillas, deben estar bien afiladas.
• Dieta: evitar el alcohol, tabaco, comidas picantes y bebidas calientes.
• Cosméticos correctivos con tonos verdes que no alivian pero
cubren, tanto el enrojecimiento facial como las telangiectasias, y
mejoran el aspecto.

fuente: EL FARMACÉUTICO n.º 372 • 15 marzo 2007